Backträning

3 km av backträning .. Kräktes när jag kom hem.. Joggade mellan backarna och gick ner(barnvagnen med) jag kräktes på toppen(hemma) av sista backen upp.. Sitter nu på altanen och vilar - Molly sover...

Träffade grannarna ute i spåret med..så stod och prata lite.. Alltid trevligt!!

Fan vad duktig jag har varit!! :-) Men helvete min rumpa & lår..

Nu in och dricka lite..