Fortfarande ont i halsen så tror jag vilar från gym idag. Vill inte men man får inte vara dum.. Har sandat backen hemma samt skottat & sandat på tomten istället.. Ca 1 h träning (nödvändig träning) blev det då med skottningen.. Blev riktigt svettig!! Till frukost blev det en proteinshake mixad med två bananer och vatten och nu blir det kaffe och gröt (1 dl havregryn 2 dl frön russin ) lite mjölk till..
Ska toksnöa imorgon...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar